Bij ALS (Amytrofische Laterale Sclerose) vallen je spieren één voor één uit. Na de eerste symptomen overlijden mensen met ALS gemiddeld binnen drie tot vijf jaar. Gemiddeld krijgen 500 mensen in Nederland per jaar de diagnose ALS en lijden er ‘maar’ 1500 mensen aan deze verschrikkelijke ziekte waarvan er per jaar weer 500 mensen overlijden. Een medicijn bestaat nog niet en daarom financiert de stichting ALS vanuit de Tour du ALS wetenschappelijk onderzoek naar de ziekte, de zorg en het leven van ALS-patiënten verbeteren en uiteindelijk een wereld zonder ALS realiseren.

Dat aantal van 1500 ALS patiënten lijkt niet veel maar wanneer het bij je in de buurt komt, dan besef je dat het veel dichterbij is dan je zou denken. Zo lijden mijn zwager Rien en onze oud-collega Cor den Daas (o.a. LO&Sport hoofdinstructeur op de LOSS) aan deze vreselijke ziekte. Ook hebben wij vorig jaar binnen OTCO 2 collega’s aan ALS verloren! Daarom was er voor ons geen tijd te verliezen want ALS trof ons vol in onze familie, collega’s en vriendenkring. Zo ben ik, Rik van Trigt, samen met mijn vrouw Cynthia (Leefstijlcoach Bernhard Kazerne), en heel veel anderen dit jaar weer in actie gekomen via o.a. de Tour du ALS.

Vanaf het begin van dit jaar was het voor ons duidelijk en hebben een mooi, slim en goed doordacht fietstrainingsplan opgesteld. Daarbij hebben wij gebruikt gemaakt van het periodiseringmodel Matwejew en accenten van Tschiene vanuit het FMOTP van de LO&Sportorganisatie KL. Rekening houden met onze feitelijke fysieke beginsituatie was daarbij wel essentieel en zodoende konden wij redelijk progressief het programma volgen. Niet ‘laf’ binnen maar gewoon specifiek buiten op de fiets want tenslotte lag er geen sneeuw of pekel op de weg deze winter. Voor mij was het weer zoals in mijn verleden als oud toptriatleet: lekker trappen en gewoon het programma volgen. Daarbij was een rit van 150 km met daarin vanaf Lelystad tot Abcoude windkracht 5 tegen wel het beste accent in het programma! Ook hebben Cynthia en ik tijdens de centrale kick-off van de Tour du ALS in Ede een plenaire workshop aangeboden waarbij Voeding bij Duursport en trainingswetmatigheden de ‘neem mee naar huis’ boodschap was. En ook zo hebben wij ons steentje bijgedragen met slimme en toepasbare tips voor de deelnemers die, zo bleek later, heel goed te hebben uitgewerkt gezien de vele positieve reacties van de deelnemers achteraf.

Uiteindelijk hebben wij op donderdag 13 juni 2024 samen met ruim 820 fietsers, handbikers, hardlopers, wandelaars en patiënten voor de 12e keer de Mont Ventoux (Provence, Frankrijk) bedwongen. In deze persoonlijke actie heb ik niet alleen ons sponsordoel van € 4.587,00 behaald maar ook het fysieke en mentale doel om 3x de Mont Ventoux in 1 dag te beklimmen bereikt. Tijdens deze 12e editie hebben we dit jaar met alle deelnemers een recordbedrag van € 2.140.728,- opgehaald.
Wil jij ook je steen(tje) bijdragen? Kom dan in actie en volg deze link.

Publicatiedatum 17 juli 2024