Vrienden van het dienstvak LO&Sport
 

HEEFT KOUD DOUCHEN BEWEZEN EFFECT?

De redactie van Fitforaction.nl voerde onderzoek uit naar de positieve effecten van koud (af)douchen, wat in deze tijd van energiebesparing een extra neveneffect zou kunnen hebben. Wie anders dan onze mogelijk toekomstige Leefstijlcoach Claudia van Kleef kan dat vanuit onze redactieraad beter onderzoeken? Lees hier het verslag van Claudia.

AFSCHEID VAN ERIC HOEK

De naam van Eric Hoek is veelvuldig gevallen in de serie over de geschiedenis van de Militaire Vijfkamp, en daaruit konden we opmaken dat hij een absolute topper geweest is (naast zijn jarenlange coach- en trainerschap) maar in dit afscheidsinterview na zijn FLO-receptie lees je dat Eric veel meer was dan een goede zwemmer.

TRAININGSOPTIMALISATIE BIJ LAST VERPLAATSING

 

Vanuit het MS&C Platform zien we al regelmatig interessante artikelen voorbij komen. Nu, via Maarten Groot na een eerder gevolgde workshop in San Antonio, hier ook een trainingstechnisch artikel over trainingsoptimalisatie bij Verplaatsingen Te Voet (VTV), snelmarsen of lasten verplaatsen.

INTERVIEW JOS HESP (DEEL 3, SLOT)

Van de hand van Jos Hesp konden we al lezen over zijn werk bij de LO&Sportgroep EVN, bij het KCT, tijdens zijn uitzending naar Bosnië - en een speciale bijdrage voor de serie over Parcours Militair - en zijn werk bij Justitie (een bijzondere klus waarvoor ex-commando's graag gewild waren) betekent het beantwoorden van de laatste vraag in het interview door Wil Maaswinkel.

 HIPHOP MAGNEET VOOR DEFENSIEJEUGD 


In een eerder artikel konden we al lezen dat Michiel Twigt een begenadigd deejay is in zijn vrije tijd. En in een nog eerder artikel dat hij dé pr & wervingsman van LO&Sport is. Logisch dat hij het hiphop-duo Ocho & Ibs over de militaire trainingsmiddelen van de Oranjekazerne en Groot-Heidekamp mag jagen. Je leest en luistert er hier meer over.

MARK EN MS&C IN MANCHESTER: WORKSHOP 2

Mark Memelink is lid van het platform Military Strength & Conditioning en bezocht samen met Raimond van der Boom de tweede workshop, over Speed, Agility en Plyometrie. Lees hier zijn verslag. 

                ASTRID & CATHY AL 40 JAAR BIJ DEFENSIE

Astrid Waard (li) en Cathy Stoffers (re) zijn bij LO&Sport al jarenlang bevriende collega's!

De Staf van de LO&Sportorganisatie in Amersfoort heeft de laatste jaren, mede door de uitbreidingen bij BOTO, behoorlijk wat vrouwelijke burgers in dienst. Maar bijna niemand kan tippen aan de jarenlange staat van dienst die Astrid en Cathy bezitten. Beide waren na de mooie zomer 40 jaar in dienst bij defensie en hier blikken we terug op die lange periode.

OOK WK VOETBALPOOL IS EEN SUCCES

 

De eerste wedstrijd van ons Nederlands Elftal was niet om aan te zien, maar dat mag de pret in de LO&Sport WK Pool niet drukken. Want na het Tourspel is ook dit initiatief vanaf de werkvloer, deze keer door Rene van Oost (JPK, Havelte), met 70 deelnemers een flink succes te noemen en zorgt voor onderlinge reuring in onze gedecentraliseerde organiseerde. (Voor onderlinge binding zorgt dit vanwege de strijd om de kickbal nog niet....) Klik hier voor de eerste tussenstand of een blik op het deelnemersveld.

ZANDLOPER, EDITIE NOVEMBER 2022

De op een na laatste Zandloper is aan de noeste arbeidsuren van hoofdredacteur Richard Wichhart ontsproten. Een dubbeldikke editie met daarin mooie en immer positieve voorwoorden van Pieter van der Peet, de column van stafadjudant Johan Veenstra over 'betrokkenheid' en liefst 17 pagina's LO&Sport Kort nieuwsberichten. Klik hier voor de mooie november-editie.

TROPISCHE TRAININGSLOKATIE
Heerlijke en prachtige trainingsfaciliteiten


Curaçao is de laatste jaren steeds meer in trek als vakantiebestemming, maar is voor defensie ook steeds meer een belangrijke werkplek. Of beter gesteld: een trainingslokatie. De parate landmachteenheden komen daar inmiddels al jaren, en een LO&Sportinstructeur is een vaste waarde bij het reserveren van de vliegtickets. Adriaan Jacobs (LTK 't Harde) was niet slechts aanwezig maar is ook een van de hoofdpersonen in dit artikel in de laatste editie van het Defensie magazine.

DE LEVENSLANGE BEÏNVLOEDING VAN VEVA STUDENTEN

Omdat de werkzaamheden van Bureau O&T VEVA te onbekend is, en buiten de comfortzone van de LO&Sportinstructeur, werd Hans Feenstra, inmiddels HoofdInstructeur op de LO&Sportgroep in Assen, gevraagd om zijn positieve ervaringen over zijn vorige functie te beschrijven. Dat deed hij hier met verve! 

PARCOURS MILITAIR KCT

Jos Hesp heeft FFA.nl ontdekt en (omdat hij schrijven leuk altijd al leuk vond) wilde direct een bijdrage leveren toen hem onze serie over de geschiedenis van het Parcours Militair onder ogen kwam. Vanwege zijn functies lees je hier over PM's in Roosendaal en Eifel, maar ook zijn bijdrage vanwege de ondersteuning bij de oprichting van de Luchtmobiele brigade en na zijn FLO bij Justitie.

SPIERITUS ZIET HET LICHT

Een nieuwe mijlpaal in de LO&Sportgeschiedenis: de eerste gebottelde fles Spieritus is door stafadjudant Johan Veenstra uitgereikt aan de naamgever Niels van Woerkum. Daaraan gekoppeld is er hier nog meer nieuws te lezen over Spieritus.

INTERVIEW MET MARGO MACHIELSEN

Toen de redactie vernam dat Margo Machielsen de LO&Sportorganisatie zou gaan verlaten, werd niet gek opgekeken. Burgersportinstructeurs hebben slechts een kortdurend contract. Toen echter ter ore kwam dat Margo een functie bij Staf CLAS in de wacht gesleept had, namen we direct contact op met Margo wat leidde tot dit interview.

SERIE NATRES: GEERT SUIJLEN (SLOT)
De Natres was ook deze jaargang de trotse winnaar van de CLAS Bokaal.

Ruim een jaar geleden was Amanda Dekker de allereerste soldaat LO&Sportinstructeur. In het interview met haar kwam naar voren dat er de komende jaren meer impulsen gegeven zouden worden aan deze bijzondere tak binnen de LO&Sportorganisatie. Aan het roer van deze toekomstontwikkelingen staat Geert Suijlen, wiens interview de afsluiting is van de serie over de Natres Sport.

SERIE PARCOURS MILITAIR: ROEL HESSING

Auteur van het tweede artikel in de serie over de geschiedenis van het Parcours Militair, Niek van Gils, tipte de redactie om dringend contact te leggen met Roel Hessing, want hij zou vroeger meerdere keren een PM gewonnen hebben. De tip leidde tot dit interview met Roel.

LUCHTMOBIELE REÜNIE IN SCHAARSBERGEN

De verbinding met het dienstvak LO&Sport blijft in zijn algemeenheid bij vele misschien wel voor eeuwig in het geheugen aanwezig. In het bijzonder geldt dat voor degene die gewerkt hebben bij een van de drie luchtmobiele sportgroepen. Dat blijkt vooral uit dit artikel van Tom Linthout. 



GRENADIERS GRONDLEGGERS HALO
Redacteur Wil Maaswinkel las in de nieuwsbrief van de Haagse ALO een leuk artikel over de oprichting van deze HALO. Hebben dus militairen aan ten grondslag gestaan. Klik hier om dit lezenswaardige artikel te lezen.

INTERVIEW MET OUD-COLLEGA HANS WEDEL

 

1956: opleiding in Hooghalen
De oprichting van ons dienstvak LO&Sport heeft een lange weg bewandeld en startte al een vele tientallen jaren voordat het in 2004 een feit werd. Hans Wedel is een van degene die samen met Karel de Wijk een zeer bepalende rol heeft gespeeld in onze geschiedenis. En Hans weet er ondanks zijn inmiddels gevorderde leeftijd gelukkig nog heel veel van en vertelde hier alles over intriges, te nemen hobbels, organisatieperikelen en het echt allereerste detachement in Nijmegen. Je zou er een (geschiedenis)boek over kunnen schrijven.....

BJORN OP MISSIE IN ROEMENIË


Eerder konden we op deze website al een verslag lezen van Luc Diderich, over de versteviging van de oostflank in Slowakije. De dreiging van Rusland heeft echter ook gezorgd voor een missie naar Roemenië. Bjorn Pennings is onze eerste sportinstructeur ter plekke en brengt vlak voor terugkeer naar Nederland hier verslag uit.

           TERUG NAAR BOSNIË MET OUD-COLLEGA JOS HESP

De kennismaking met Jos Hesp - de aanstelling van jullie hoofdredacteur ging nagenoeg naadloos over in het vertrek (FLO) van Jos - smaakt naar meer. Het eerste deel, door Wil Maaswinkel, was al een genot om te lezen en dat vonden velen gezien de zeer hoge lezersaantallen en als je hier klikt, lees je een deel van de avonturen van Jos in Bosnië.

         HOE GAAT HET MET ONZE OUD-COLLEGA JOS HESP?

Jos in 1978, een befaamd voetbaljaar, op het OCLO

Van groene baret dragers worden een aantal eigenschappen als 'normaal' beschouwd: keiharde knapen, onvermoeibaar, durfals en niet bestand tegen de aantrekkingskracht van gevaar. Toch is er ook een zachtere kant, zo is er een kunstschilder verloren gegaan in Jos Antens en blijkt Jos Hesp eigenlijk een romanschrijver. Althans, dat blijkt hier al overduidelijk uit deel 1 van het interview met Jos.

           VAKOL 3.0 DOOR DE OGEN VAN ARON FIDDELERS

Aron tijdens het onderdeel LEADERSHIP

Het vorig jaar door redacteur Oscar Prins gegeven voorzetje over de nieuwe opzet van de VAKOL wordt begin oktober keihard in de kruising gekopt door die andere redacteur die zelf ook een gekleurde baret bezit: Maarten Groot. Hij heeft dit mooi vorm gegeven door een van zijn nieuwe sportinstructeurs van de LO&Sportgroep Groot-Heidekamp, Aron Fiddelers, die de nieuwe VAKOL persoonlijk onderging, dit interview af te nemen. Een mooiere inkijk dan door de ogen van een (vermoeide) deelnemer is niet mogelijk!

         EENHEIDSDRANKJE LO&SPORT *update 30/09*

Stafadjudant Johan Veenstra heeft traditie in zijn pakket en pakt dat op verschillende manieren voortvarend op. Dat doet hij o.a. met dit lekkere idee om een eenheidsdrankje te lanceren, waarbij een noodzakelijk brokje geschiedenis ook op tafel komt. Update: the winner is...

                3 NIEUWE COLLEGA'S STELLEN ZICH VOOR

Vlak voor de vakantie kwam Rieneke Schinkel ons buro Opleidings & Trainings Ontwikkeling (BOTO) versterken, waarmee de omvorming van militaire naar burgerfuncties gereed lijkt. (Eerder stelden wij Evelien Kroot en Danique van de Laar al voor.) Lijkt nu een beetje op vroeger toen de LO&Sportschool burgerdocenten bezat en continuïteit in complexe functies geborgd wordt.
Als we het over de LOSS hebben, daar zijn Alek Mol en Jorn Acke net na de vakantie gestart met hun afrondende Vak Technische Opleiding, waarmee ze zich klaarstomen voor de functie van Commandant LO&Sportgroep.

       (PAARSE) LO&SPORT BIJDRAGE NATIONALE SPORTWEEK

In een bijgevoegde film zie jdat Robin Francke zeer camerageniek is!

De mentale weerbaarheid verhogen stopt niet bij de militairen. De jeugd blijkt door de pandemie een flinke boost nodig te hebben op dit onmisbare deel voor de noodzakelijke balans tussen lichaam en geest. Voor ondersteuning van de NOC*NSF Nationale Sportweek kom je dan al gauw uit bij de militaire sportinstructeurs van de Oranjekazerne. En Robin Francke, cameravrees??, deed hier ook een duit in het zakje.
                        FOTOALBUM DIENSTVAKDAG 2022

Onze eigen topfotograaf en tevens huisfotograaf Johan Bouman kiekte vorige week donderdag weer honderden foto's tijdens de 18e Dienstvakdag. Ondanks al met FLO heeft hij in zijn spaarzame uurtjes - Johan is nog steeds een fervent workaholic - alle foto's beoordeeld, bijgesneden, bijgelicht, geretoucheerd en uiteindelijk samengevoegd in dit fotoalbum.  

            COMMANDERS COIN VOOR MARCO ALTHUIZEN

 

De 18e Dienstvakdag hoort inmiddels tot het verleden. De vele hoogtepunten, saamhorigheid en gezelligheid blijven bewaard in de herinneringen, maar kunnen desalniettemin vluchtig zijn en vergeten raken. Daarom is het mooi dat deze website er is, om een van de hoogtepunten van de dag, de uitreiking van de achtste Commanders Coin aan Marco Althuizen voor altijd vast te leggen.
          WISSELBOKAAL TOURSPEL UITGEREIKT IN OIRSCHOT

Bram Koesen, Freek Vermulst en William Verploegen.

Met de gestegen benzineprijzen begint het een duur spelletje te worden, want voor de vierde keer in successie toog de organisator van het Tourspel naar Brabant. Het zag er eerder zo mooi uit, want onder het recordaantal deelnemers van 114 namen veel FLO'ers deel aan het LO&Sport Tourspel en stonden nagenoeg de gehele drie weken bovenaan. Tot die laatste zondag, na de massasprint in Parijs hadden Freek Vermulst, Bram Koesen en William Verploegen gedrieën de meeste punten. De sinds vorig jaar nieuwe bokaal, allereerst gewonnen door de GSK, zie je in handen van Freek. De reeds drie keer gewonnen oude bokaal, in handen van William, blijft permanent in het zuiden. 
         DE GESCHIEDENIS VAN HET PARCOURS MILITAIR

Een onderdeel van een vroeger Parcours Militair

Na de series over de geschiedenis van het militaire Boksen en de Militaire Vijfkamp (voortgekomen uit de ZMV), is er nu gekozen voor het Parcours Militair. Ook zo'n evenement wat vroeger kon rekenen op meerdere honderden deelnemers. De redactie presenteert nu direct de kickoff van deze serie, het startartikel (en hoopt daarna op jouw medewerking), en de bijdrage van Niek van Gils over het voorlopig allerlaatste Parcours Militair dat onderdeel uitmaakte van de Sportkalender van de Sportcommissie.       

                      HET BELANG VAN VITAMINE S(LAAP)

In het defensie magazine ‘Sterker’ verscheen een artikel over slaap, waar onderaan het artikel de naam van onze redactielid Claudia van Kleeff prijkt. Omdat we vroeger al het idee hadden om aan dit onderwerp of slaapdeprivatie aandacht te schenken maar diverse pogingen mislukten, nemen we direct contact op met Claudia wat resulteerde in het navolgende artikel.

VERSLAG VAN DE GOLFDAG
Mix van jong en oud.

Jullie hoofdredacteur nam donderdag 25 augustus jl. een kijkje in Vianen bij de door Jan van den Dool georganiseerde - dat is een van de prijzen die de winnaar van een editie ten deel valt - LO&Sport Golfdag. Een record aantal deelnemers, waarin een mooie mix van jong&oud de strijd met elkaar aanbond onder een stralend brandende zon. Gelukkig was er veel water in de nabijheid. Of dat in de praktijk wel beviel, lees je in dit verslag. Met een leuk weerzien van vele oud-collega's.

NAAR AMERIKA EN FRANKRIJK MET BERT WENNEKES

Bikebuddies

De serie 'GrenzeLO&S' nadert zijn einde. Bijna alle bij de redactie in het buitenland woonachtige oud-collega's hebben we bezocht. In het geval van Bert Wennekes zelfs fysiek, want redacteur André Wijnberger ging met Bert aan zijn zijde op de motor toeren in the USA. En sprak Bert daar over zijn nieuwe thuisland Frankrijk. Beide verslagen lees je in dit puike interview. Zou overigens wat zijn om weer eens een LO&Sport Motortocht te organiseren....
EERSTE LO&SPORT DETACHEMENT IN NIJMEGEN

Blaren & Bier

De zomervakantie is nog niet eens helemaal ten einde, maar toch kunnen we nu al stellen dat we die van 2022 niet gauw zullen vergeten. En dat gaat dubbel en dwars op voor onze collega's van de LO&Sportgroep Groot-Heidekamp, die tijdens de eerste hittegolf deelnamen aan de 4-daagse van Nijmegen. Klik hier voor een blaartrekkend verslag van Marco Althuizen.

INSCHRIJVING DIENSTVAKDAG 2022 GEOPEND

Een weerzien met actief dienende collega's uit het land of oud-collega's die de dienst al verlaten hebben. Talloze workshops waar je actief of passief (gastsprekers) aan kunt deelnemen en een lekker etentje na afloop: klik hier om je aan te melden voor de Dienstvakdag op donderdag 15 september 2022.

INSCHRIJVING GOLFDAG 2022 SUCCES
In 2021 was het ook al beregezellig!

Een mooie mix van jonge, dynamische LO&Sportinstructeurs, collega's die pas recent de dienst verlaten hebben en collega's die al 10 jaar met pensioen zijn. De door Jan van den Dool te organiseren LO&Sport Golfdag is met 33 aanmelders nu al een succes. Deze week (tot 14 augustus) kun je je hier ook nog aanmelden voor deelname op de Dienstvakdag op donderdag 25 augustus 2022.

WINNAARS LO&SPORT TOURSPEL BEKEND
De overall-winnaar van het LO&Sport Tourspel 2022 is.....
Bij de mannen wisselden Roy Sterling (PMK) en onze welbekende Nico Lovink de koppositie meermaals af, bij de dames stond eerst Karin van Beek bovenaan maar kwam leefstijlcoach Christine Hulst sterk opzetten en in de strijd om de Wisselbokaal stonden van meet af aan onze FLO-collega's bovenaan in de tussenstanden. Maar Parijs was inderdaad nog ver, blijkt wel als je hier de winnaars van de 114 deelnemers bekijkt.

INTERVIEW MET IRENE DE VREEDE

Irene in haar vorige leven bij LO&Sport
Je kunt met je naam in minder florissante lijstjes voorkomen. Bijv. Dennis Brood, René van Berlo en Jorn Acke kwamen recent terug in de LO&Sportorganisatie en bij toeval viel hen allen binnen afzienbare tijd een bevordering in de schoot. En ja, ook Irene is terug om het gat van veel HI-dienstverlaters op te vangen en in dit interview lees je hoe het Irene de afgelopen 11 jaar is vergaan.


LIAISON OFFICER IN POLEN
Eric in Polen

Eric Noorlander komt nog eens ergens. Een krappe maand geleden lazen we zijn artikel over een bezoek aan Leeds (UK) namens het platform MS&C. En nu lezen we dit verslag van zijn 'uitzending' naar Polen namens Nederland. Benieuwd waar hij de komende weken vakantie gaat vieren....

NIEUW STICHTINGSBESTUUR
Het huidige bestuur van de stichting
Donderdag 14 juli kwam het nieuwe bestuur van de stichting Vrienden van het dienstvak LO&Sport in de nieuwe samenstelling voor het eerst bijeen. Johan Bouman en René de Jager (penningmeester) zijn aangebleven, Pieter van der Peet/Richard Sorée/Johan Veenstra zijn nieuwe leden. Als we op basis van de foto een conclusie mogen trekken, dan worden er de komende jaren veel succesvolle evenementen georganiseerd waarbij je flink financieel voordeel kunt trekken door 5 euro lid te worden. De doelstellingen van de stichting lees je op deze pagina.
AFSCHEID BRUGT BERGSMA

Bescheidenheid siert de mens. Dat is het eerste wat opkomt bij een gedachte aan Brugt Bergsma, die alom bekend staat als krachtpatser maar veel meer is dan dat, zoals de bijgeplaatste foto aantoont. Met dit interview nemen we afscheid van een fijne collega.

HOE GAAT HET MET OUD-COLLEGA HANS VERSTAPPEN? 
Hans Verstappen
Een bijzonder filmpje op Facebook trok de aandacht naar oud-collega Hans Verstappen, waarvan algemeen bekend is dat het een toptrainer was in de Nederlandse volleybalscene. Een interview was het gevolg van de film, waarin uiteraard zijn militaire- en LO&Sportcarrière ook ruim aan het licht komt.

ZANDLOPER: DERDE EDITIE 2022, JULI

Hadden we in 2020 over het hele jaar 4 Zandlopers en in 2021 slechts twee, vlak voor het zomerverlof presenteren we al de derde editie van 2022. Bijzonder omdat een echte column van de commandant ons bedrijfsblad weer opent, waarmee Pieter van der Peet een traditie in ere hersteld. Voor de rest van de 122 pagina's tellende inhoud van hoofdredacteur Richard Wichhart moet je hier maar klikken. 

DE PEN: KELVIN KRÜGER IN AFLEVERING 45
Kelvin Krüger: kleurrijke voetballer!

Mooi dat klimdocent Tony Bergfelder een van onze jongste sportinstructeurs aanwees voor het hanteren van de Pen. Kelvin Krüger is net pas een maand of vier aan het indribbelen en kan daardoor hier al snel aangeven of de VTO goed aansluit op de praktijk.

WIL JE VRIEND VAN ONZE STICHTING WORDEN?

Onze stichting Vrienden van het dienstvak LO&Sport gaat zijn 7e levensjaar in. De stichting kan echter slechts bestaan bij de gratie van "vrienden" en sponsoren. De stichting ondersteunt bijvoorbeeld de uitgifte van de digitale Zandloper, verschillende websites waaronder Fitforaction.nl, de Dienstvakdag, de jaarlijkse Golfdag en Buitendag, het LO&Sport Tourspel, etc. Om al deze activiteiten in stand te houden hoopt de stichting dat jij als lezer er jaarlijks 5 euro voor over hebt en als "betalend" vriend geregistreerd te worden. Op deze pagina vind je alle informatie.